دكتر محمود طاووسى

ورزش بعد از تعویض مفصل زانو با حرکات ساده و تحت نظر تیم درمان شروع می‌شود؛ لازم نیست برای تمام تمرین‌ها تا پایان دوره نقاهت صبر کنید. بااین‌حال، شروع زودهنگام به معنی انجام هر حرکت یا تحمل درد شدید نیست. انتخاب تمرین باید با وضعیت زخم، قدرت عضلات و دستور

رانندگی بعد از تعویض مفصل زانو زمانی قابل بررسی است که بتوانید پدال‌ها را سریع و دقیق کنترل کنید، ترمز اضطراری بگیرید و دارویی مصرف نکنید که هوشیاری یا سرعت واکنش شما را کاهش دهد. برای تعویض کامل زانو، حدود شش هفته زمان، یک زمان رایج برای ارزیابی بازگشت است

پارگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های شایع زانو است که باعث کاهش ثبات مفصل و اختلال در حرکت طبیعی پا می‌شود. این آسیب معمولاً در اثر چرخش ناگهانی زانو، تغییر مسیر سریع، فرود نادرست هنگام پرش یا ضربه مستقیم به زانو ایجاد می‌شود. از مهم‌ترین علائم پارگی رباط صلیبی می‌توان

خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو در روزها و هفته‌های اول برای بسیاری از بیماران دشوار است؛ زانو دردناک و متورم است و ترس از چرخیدن یا فشار آوردن به محل جراحی، خواب را مختل می‌کند. دراز کشیدن به پشت با حمایت مناسب ساق و مچ، ایمن‌ترین انتخاب اولیه است.